HUBNUTÍ
Zhubněte natrvalo. Bez hladovění, bez zázračných diet.
Diagnostika těla
Jídelníček na míru
Univerzální diety nefungují, protože žádné univerzální tělo neexistuje. Začínáme diagnostikou vašeho metabolismu a končíme jídelníčkem, který sedí vašemu tělu, chutím i dennímu režimu. A hlavně — nejste na to sama.
PRO KOHO JE VHODNÁ
Poznáte se?
Krabičky, keto, přerušovaný půst — zafungovaly na pár týdnů a pak se kila vrátila? Není to vaše slabá vůle. Žádná z těch diet nebrala v úvahu váš metabolismus ani váš skutečný život. My to děláme obráceně: nejdřív zjistíme, jak vaše tělo funguje, a teprve pak sestavíme plán.
Jojo efekt po každé dietě
Váha stojí, i když se snažíte
Chutě a večerní přejídání
Únava a nedostatek energie
Nevíte, co a kolik jíst
Málo času na složité vaření
JAK TO FUNGUJE
Tři kroky k vysněné váze
01
Odhalíme příčinu
Analýza kompozice těla (tuk, svaly, voda), zhodnocení metabolismu a rozbor návyků. Zjistíme, proč tělo drží váhu — a kde je prostor pro změnu.
02
Sestavíme plán na míru
Osobní jídelníček podle výsledků diagnostiky — respektuje vaše chutě, rodinu i pracovní tempo. V tištěné i online podobě, včetně zásobníku receptů.
03
Jsme s vámi celou cestu
Pravidelné kontroly: sledujeme váhu, tuky a další parametry, plán dolaďujeme a držíme vás v tempu. Osobně v Benešově, nebo online.
VÝSLEDKY
Co můžete očekávat
Zdravé tempo 0,5–1 kg týdně
Úbytek tuku, ne svalů
Víc energie během dne
Konec počítání kalorií
Jídelníček bez zakázaných potravin
Váha, která se nevrací
CENA
Diagnostická konzultace
45 minut · analýza kompozice těla · doporučení na míru
200 Kč
Odejdete s konkrétními čísly a jasnou představou — ať už budete pokračovat, nebo ne. Nic nekupujete předem.
Nejčastější otázky
Budu muset držet přísnou dietu?
Jak rychle uvidím výsledky?
Jak často budu docházet?
Je to vhodné i při zdravotních omezeních?
První krok je nejmenší: 45 minut
Objednejte se na diagnostickou konzultaci. Zjistíte, jak na tom vaše tělo skutečně je — a jestli vám náš přístup dává smysl. Rozhodnutí je pak jen na vás.
Objednat konzultaci